现代解析
这首诗描绘了一位僧人自在云游的洒脱生活，充满禅意和人生智慧。
前两句"自由由独自，谁滞复谁催"点明主旨：真正的自由来自内心的独立，不受外界束缚。就像问"谁能阻挡我？谁又能催促我？"展现了超然物外的境界。
中间四句用生动的比喻描写僧人的云游生活：
- "住笑云无定"：像浮云一样居无定所却自在快乐
- "归嫌水不回"：像流水一去不返般不留恋归途
- "瓶惟添瀑布"：用瓶子接瀑布水，体现随遇而安
- "杖祇卓莓苔"：拄着拐杖踏过青苔，展现悠然自得
最后两句"如此真行脚，馀堪我静咍"总结：这样才是真正的修行，让我可以静心微笑。一个"咍"字（微笑的意思）透露出内心的满足与平和。
全诗通过云、水、瓶、杖等简单意象，展现了一种超脱自在的人生态度，告诉我们要像自然万物一样活得洒脱。语言清新自然，意境空灵，读来让人心生宁静。
魏野
（960—1020）陕州陕县人，字仲先，号草堂居士。不求仕进，自筑草堂，弹琴赋诗其中。真宗大中祥符四年，帝祀汾阴，与表兄李渎同被举荐，上表以病辞，诏州县常加存抚。与王旦、寇准友善，常往来酬唱。为诗精苦，有唐人风格，多警策句。有《东观集》、《草堂集》。