现代解析
这首诗是一位年迈高僧的自我剖白，用朴实语言道出修行人生的真谛。
前两句"年垂九十碍丛林，历尽风霜岁月深"像一幅自画像：九十岁的老人已行动不便（碍丛林），但漫长岁月里经历的风霜都沉淀为智慧。这里的"丛林"既指真实的寺院环境，也暗喻修行路上的重重障碍。
后两句展现修行者的谦逊与信念："妙蕴岂能超佛祖"说即便参透佛法奥妙（妙蕴），也不敢自夸超越佛祖，体现对佛法的敬畏；"寸衷端可格天心"却坚信只要保持赤诚之心（寸衷），就能与天地真理相通（格天心）。这种既谦卑又自信的态度，正是修行者的智慧。
全诗最动人的是"寸衷"这个细节——不需要惊天动地的修为，只要保持一颗真诚的心，就是最珍贵的修行。就像老人历经沧桑后悟出的道理：真正的修行不在高处，而在日常的诚心之中。
释智愚
释智愚（1185年—1269年），号虚堂，俗姓陈，四明象山（今属浙江）人。16岁依近邑的普明寺僧师蕴出家。宝祐四年（1256年），在灵隐寺鹫峰庵受请入住庆元府阿育王山利寺。景定元年（1260年），入住柏岩慧照寺。五年（1264年），受诏住临安府净慈报恩寺。宋度宗咸淳元年（1265年），迁径山兴圣万寿寺。五年（1269年），卒，年八十五。为运庵禅师法嗣。