现代解析
这首诗写的是作者站在高楼上的愁绪和人生感悟，语言直白但情感深沉。
前两句说"最让人发愁的地方就是最高的楼，徒劳地望着神仙住的三神山和十洲仙岛"，用高楼象征孤独的处境，用仙境反衬现实的无奈。三四句自嘲"长生药治不好衰老和疾病，既然茅草屋里有酒喝，为什么不回家休息呢"，表达了看透生死、放下执念的豁达。
五六句用对比手法写自己的志趣："我宁愿和竹子、梅花这样清高的植物做朋友，也不羡慕蜂王、蝶侯那样热闹的虚名"，展现淡泊名利的品格。最后两句突然提到古代贤人曾点（孔子弟子），说"当年曾点不肯放下琴瑟，谁知道他和由求（另一个弟子）追求的根本不同"，暗指自己和世俗追求不同，有自己独特的人生境界。
全诗通过高楼远望的场景，把愁绪、衰老、归隐、品格、人生追求层层递进，最后点明"不随大流"的主旨。就像现代人站在高楼阳台，一边喝酒一边感慨生活，最终想通"不必羡慕别人，活出自己的样子就好"，这种古今相通的情感很容易引起共鸣。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。