现代解析
这首诗以梅花为引子，表达了人生聚散无常但自然永恒的主题。
前两句"旧友凋零新友少，惟梅到处只依然"用对比手法写出：老朋友渐渐离去，新朋友又难得，只有梅花无论在哪里都始终如一地绽放。这里梅花象征着永恒不变的自然之美。
后两句"愿言白发三千丈，饱看高花五百年"是诗人的美好愿望：哪怕头发都白了三千丈那么长（夸张说法），也希望能长久地欣赏梅花盛开五百年的美景。表达了诗人对梅花持久的热爱，也暗含对生命短暂的感慨。
全诗语言朴实却意境深远，通过梅花这个意象，既写出了人生聚散的无常，又展现了自然之美的恒久。诗人用白发与梅花对比，在感叹时光流逝的同时，也表达了对美好事物永恒不变的向往。读来让人感受到一种超脱的豁达，以及对自然之美的珍视。
方蒙仲
（1214—1261）宋兴化军莆田人，初名澄孙，字蒙仲，以字行。方大东子。理宗淳祐七年进士。历邵武军教授，泉州通判。知邵武军，表倡儒术，请立樵川书院，以广教学，治以最闻。官至秘书丞。始以文字见知于贾似道。及似道相，独求外补。有《女教》、《通鉴表微》、《洞斋集》。