现代解析
这首诗讲的是朋友沈元诚要去临漳当主簿（地方小官），作者写诗送别并安慰他。
前两句说：谁说咱们家乡没人才？你沈元诚不就是个低调的能人吗？（用"沈隐侯"这个历史人物来夸朋友有才但低调）
三四句写现状：现在你穿着九品小官的青衫去浙江（"越"指浙江一带），年纪大了还要去投靠别人（"依刘"是用典，指寄人篱下）。
五六句是人生哲理：追求理想难免被名声所累（道固为名累），但人要学会和命运和解（人当与命谋）。这两句特别通透，既承认现实的无奈，又劝朋友想开点。
最后两句是暖心鼓励：你离朝廷权力中心（"三台"代指高位）越来越近了，先别想着什么时候回来。表面是劝朋友别想家，其实是暗示他将来会有更好的发展。
全诗就像朋友间的谈心，既有对现实的无奈（白发当小官），又带着温暖的鼓励。最打动人的是那种"我懂你"的知己感，和"日子会越来越好"的希望。
陈傅良
陈傅良（1137—1203），字君举，号止斋，学者称止斋先生，浙江温州瑞安湗村（今署瑞安市塘下镇罗凤街道）人，南宋著名学者、政治家、思想家、教育家。乾道八年（1172）进士，官至宝谟阁待制、中书舍人兼集英殿修撰，为南宋一代名臣。青年时期执教于家塾，后主讲于茶院寺之南湖塾，学生数百。中进士后授泰州教授，仍在家教书。后任职湖南，公余在岳麓书院讲学，门墙极盛。卒谥文节。 著有《止斋文集》、《周礼说》、《春秋后传》、《左氏章指》等作品。其中，《八面锋》为宋孝宗击节赞叹，御赐书名，流传甚广。