现代解析
这首诗《不寐十首》描写了一个失眠夜晚的复杂心境，语言直白却充满人生感慨。
开头"无寐复无寐"用重复强调辗转难眠的状态，"自知仍自知"则暗示诗人反复自我反省。这两句像在说：我睡不着，心里也清楚自己为什么睡不着。
中间四句是诗人的自我剖析："少狂今始悔"是后悔年轻时的轻狂，"宿疾尚堪医"则比喻过往的过错还能补救。"雪水消残酒"用雪水醒酒的画面，表现从混沌到清醒的过程；"灯花送好诗"则写深夜独对灯火时灵感迸发。
最后两句最有深意：诗人自比"元龙"（三国豪杰陈登），说自己仍有豪情壮志，却感叹"老矣复何施"——年纪大了，这些抱负还能实现吗？这种豪迈与无奈的交织特别打动人。
全诗像一场深夜的内心独白，把失眠时的回忆、反省、灵感、遗憾都写活了。最妙的是它用"睡不着"这个小切口，写出了人人都可能经历的中年感慨：对过去的反思、对现状的无奈，以及内心深处不肯熄灭的那团火。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。