现代解析
这首诗用幽默风趣的笔法，讲述了一个充满禅意的故事。
前两句描写一位高僧从空中抛下饭钵的神奇场景，看似神通广大，结果却"用尽力气变呆傻"，暗示刻意追求神通反而会失去本真。这里用"呆"字特别生动，把高僧从威严到滑稽的转变写得活灵活现。
后两句笔锋一转，说这位高僧不像维摩居士（佛教著名居士）那样，只需保持沉默就能让"千门万户"豁然开朗。这里的"一默"指不刻意表现、顺其自然的态度，"千门万户开"比喻顿悟的境界。
全诗通过对比告诉我们：真正的智慧不是炫耀神通，而是回归本心。就像生活中，刻意表现反而不如自然流露来得动人。诗人用饭钵、呆傻等生活化比喻，把深奥的禅理讲得妙趣横生，让人在会心一笑中领悟真谛。
释了惠
释了惠（一一九八～一二六二），蓬州蓬池（今四川仪陇南）人。年十九出家受具，初谒坏庵照于昭觉，后出三峡，由湖湘至江浙，谒浙翁琰、高原泉、无准范、石田董、妙峰善诸禅师。历住平江府定慧、温州雁山能仁、江州东林、庆元府天童景德、瑞岩山开善诸禅寺。理宗景定三年卒，年六十五。有《西岩了惠禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附大观撰《行状》。