现代解析
这首诗以杨仲博生日为契机，表达了作者对正直品格的坚守和对社会不公的批判。
前两句"任教寒畦着先鞭，尽使权豪紊选班"用对比手法，描写了两种人：一种是像杨仲博这样出身寒门却勤奋争先的贤士，另一种是那些权贵豪强扰乱人才选拔的秩序。"寒畦"比喻出身低微，"先鞭"表示努力进取，而"权豪紊选班"直指当时官场选拔人才的不公现象。
后两句"纵诮我迂嗤我矫，个中所负重於山"展现了主人公的坚定态度。即使被人嘲笑迂腐、讥讽做作，他依然坚守原则。"重於山"这个比喻生动形象，说明他内心承担的责任感和道德压力就像山一样沉重。
全诗语言朴实但力道十足，通过寒门与权贵的对比、个人坚守与社会非议的对抗，突出了主人公刚正不阿的品格。最后用"重於山"这个具体可感的比喻，让读者能直观体会到正直之士在浑浊官场中坚守原则的不易，具有很强的感染力。
魏了翁
魏了翁（1178年—1237年） ，字华父，号鹤山，邛州蒲江（今属四川）人。南宋著名理学家、思想家、大臣。嘉熙元年（1237年）卒，年六十，赠太师、秦国公，谥文靖。魏了翁反对佛、老“无欲”之说，认为圣贤只言“寡欲”不言“无欲”，指出“虚无，道之害也”。推崇朱熹理学，但也怀疑朱注各经是否完全可靠。提出“心者人之太极，而人心已又为天地之太极”，强调“心”的作用，又和陆九渊接近。能诗词，善属文，其词语意高旷，风格或清丽，或悲壮。著有《鹤山全集》、《九经要义》、《古今考》、《经史杂钞》、《师友雅言》等，词有《鹤山长短句》。