现代解析
这首诗讲的是修行过程中破除执念、回归本心的过程，用了一系列生动的比喻来描绘这个抽象的道理。
前两句"證语由来把柄长，重重脱处雪加霜"说修行人总爱抓着各种理论教条不放（把柄长），但这些理论反而像雪上加霜，成为新的束缚。"重重脱处"指要一层层突破这些障碍。
中间四句用三个比喻：
1."众生相在犹流浪"说如果还执着于区分你我他（众生相），就像在红尘中流浪。
2."寿命根除自息狂"指只有断除对寿命的执着，才能停止内心的疯狂。
3."退骨龙能将雨去，蜕鳞鲲复得风翔"用龙退骨、鲲蜕鳞的典故，比喻必须舍弃旧有的认知框架（就像龙要退去旧骨才能行雨，鲲要蜕去鳞片才能乘风飞翔）。
最后两句"郢人斲尽蝇泥也，方见元初鼻孔光"用了一个典故：古代郢地匠人用泥巴补墙，补到最后把泥点都削干净了，反而露出墙原本的样子。比喻修行人要除去所有后天形成的执念（蝇泥），才能见到本来的面目（鼻孔光，指真实自性）。
全诗核心是说：修行不是增加什么，而是要不断放下——放下理论、放下分别心、放下对身体的执着，最后连"放下"这个念头也要放下，才能见到本心。就像剥洋葱，要把所有外皮都剥完，才能见到里面的空性。