现代解析
这首诗讲的是东汉隐士焦先的故事，用简单直白的语言刻画了他清贫却高洁的一生。
前四句说焦先年轻时为了躲避战乱（"白波"指起义军），跑到黄河边过起了野人般的生活——吃野菜、喝河水、露宿野外。这里用"食草啜水"四个字就生动写出了他生活的艰苦程度，连基本温饱都难保证。
后四句更有意思：他穿着草编的衣服遮体（"色妹"指用植物纤维做的粗衣），听到别人谈论国家战事时故意唱跑调的歌，表示不关心世俗纷争。最后两句是点睛之笔——虽然冻饿交加濒临死亡，但他的品格像高山一样巍然挺立。
全诗最打动人的地方在于，通过"吃野草""穿草衣"这些具体细节，让我们看到一个真实可感的隐士形象。他不像某些故作清高的隐士，而是真的在极端贫困中坚守节操，连"伐国"（国家大事）都要用荒腔走板的态度划清界限。这种用生命践行理想的骨气，正是中国传统文人最推崇的精神境界。
黄省曾
（1490—1540）明苏州府吴县人，字勉之，号五岳。黄鲁曾弟。通《尔雅》。嘉靖十年，以《春秋》魁乡榜，而会试累不第。从王守仁、湛若水游，又学诗于李梦阳，以任达跅弛终其身。有《西洋朝贡典录》、《拟诗外传》、《客问》、《骚苑》、《五岳山人集》等。