现代解析
这首诗描绘了清晨登上望海楼所见的壮阔景象，以及诗人内心的豪情与感慨。
前两句写景：清晨的城墙被寒霜染白，晴空下的楼阁在残雾中若隐若现。"通霜白"和"映雾残"用简洁的笔触勾勒出冬日清晨的清冷朦胧美。
中间四句用神话意象展现磅礴气势：玉雕的螭龙（传说中无角的龙）仿佛要喷薄而出，铁铸的凤凰在高空寒风中展翅。这里通过"喷薄""舞"等动态描写，把静止的建筑装饰写得活灵活现，暗喻诗人内心涌动的豪情。后两句提到"丹灶""马鞍"，暗示自己虽是一介文人（腐儒），但也有炼丹求仙的志向和驰骋沙场的抱负。
最后两句回归现实：我这个迂腐书生虽然心怀江海之志，但眼下能吃到菱角芡实（两种水生食物）加餐就很满足了。在豪迈的想象之后，流露出文人清贫自足的生活态度。
全诗就像一组电影镜头：从晨霜残雾的实景，切换到神话般的瑰丽想象，最后落回朴素的生活场景，在虚实交错中展现了一个文人既向往壮阔人生，又安于平淡的复杂心境。铁凤玉螭的雄奇与菱角芡实的朴素形成有趣对比，让诗歌充满张力。
蔡肇
蔡肇（？～1119）字天启，润州丹阳（今属江苏）人，蔡渊子。北宋画家，能画山水人物木石，善诗文，著有《丹阳集》，曾任吏部员外郎、中书舍人等职。蔡肇初事王安石，见器重，又从苏轼游，声誉益显。尝与王诜、李公麟、苏轼、米芾等十六人雅集西园。在京师开封任官时，画平冈老木，余纸请李公麟画远水归雁和舟楫，早萌退隐之意。画迹有《松路仙岩图》、《山麓渔舟图》、《雪陂钟馗图》、《松下逍遥图》、《煎茶图》，著录于《绘事备考》。又《仁寿图》相传是其作品，著录于《石渠宝笈三编》。