现代解析
这首词描绘了一个夏日午后闲适惬意的场景，通过细腻的感官描写传递出悠然自得的心境。
上阕开头用拟人手法写花草：盛开的百合和忘忧草整天对着人展现娇艳，暗示主人公心情愉悦。"午枕梦初回"四句生动记录午睡醒来的体验——朦胧中听到远处柳荫里蝉鸣渐弱，这种似醒非醒的状态最能体现夏日慵懒。苔藓覆盖的老井里打出的冰凉井水，不仅解了暑热，更洗去了心中烦闷，一个"了"字道尽浑身舒畅的快意。
下阕两个动作细节最妙：挂起小帘钩让微风入户，看着香炉青烟袅袅上升。这缕轻烟既是实景，又像把午后的闲情具象化了。全词没有直接抒情，但通过"洗烦襟""挂帘钩"这些生活化动作，让读者仿佛能触摸到那份逃离尘嚣的清凉与宁静。
作者用"百合忘忧草"这类植物暗含双关，既写实景又暗示心情；"远柳蝉声杳"以声音写静，更显环境清幽。最精彩的是结尾的炉烟，这个动态意象让整个静止的画面活了起来，余韵悠长，就像夏日午后的时光被拉得绵长柔软。
晁补之
晁补之（公元1053年—公元1110年），字无咎，号归来子，汉族，济州巨野（今属山东巨野县）人，北宋时期著名文学家。为“苏门四学士”（另有北宋诗人黄庭坚、秦观、张耒）之一。曾任吏部员外郎、礼部郎中。 工书画，能诗词，善属文。与张耒并称“晁张”。其散文语言凝练、流畅，风格近柳宗元。诗学陶渊明。其词格调豪爽，语言清秀晓畅，近苏轼。但其诗词流露出浓厚的消极归隐思想。著有《鸡肋集》、《晁氏琴趣外篇》等。