现代解析
这首诗是作者在生日时收到朋友虞退夫的赠诗后，用同样的韵脚写下的回应。全诗用简练的语言表达了人到暮年的感慨和对人生的思考。
前两句"九十九峰江上山，乾坤尔阔我中间"用壮阔的自然景象开篇：江边耸立着无数山峰，天高地广，而"我"就站在这广阔的天地之间。这里通过对比大自然的永恒和人的渺小，暗示人生短暂的感慨。
后两句"此心顿著秋豪愧，久矣颜衰鬓发斑"转入内心感受：突然意识到自己像秋天毫毛一样细微渺小，不禁感到惭愧。看着镜中衰老的容颜和斑白的鬓发，感叹时光流逝已久。这里的"秋豪"是比喻，把自己比作秋天动物身上最细小的绒毛，强调生命的脆弱和短暂。
全诗的精妙之处在于：
1. 用宏大与渺小的对比，突出人生短暂的哲思
2. "秋豪愧"这个新颖的比喻，生动表达了谦卑自省的心态
3. 通过外在景物（山峰）到内在感受（惭愧）的自然过渡，展现了一个知识分子对生命的深刻体悟
诗人没有直接说"我老了很伤感"，而是通过天地、山峰、秋毫这些具体意象，让读者自己体会那种面对时光流逝的复杂心境，既有人生苦短的叹息，也有超然物外的豁达。
魏了翁
魏了翁（1178年—1237年） ，字华父，号鹤山，邛州蒲江（今属四川）人。南宋著名理学家、思想家、大臣。嘉熙元年（1237年）卒，年六十，赠太师、秦国公，谥文靖。魏了翁反对佛、老“无欲”之说，认为圣贤只言“寡欲”不言“无欲”，指出“虚无，道之害也”。推崇朱熹理学，但也怀疑朱注各经是否完全可靠。提出“心者人之太极，而人心已又为天地之太极”，强调“心”的作用，又和陆九渊接近。能诗词，善属文，其词语意高旷，风格或清丽，或悲壮。著有《鹤山全集》、《九经要义》、《古今考》、《经史杂钞》、《师友雅言》等，词有《鹤山长短句》。