现代解析
这首诗通过几个生动的自然意象和人物故事，表达了作者对人生选择的思考。
前四句用"仓鹒鸟"和"白驹马"两个动物形象：春天来了，黄莺在树上欢叫，而白马却不愿吃草，宁愿忍受山谷的寒冷。这里用对比手法，暗示不同生命有不同的追求。
后四句讲了一个丹徒（今江苏镇江）人的故事：他明明能用金盘装槟榔享受富贵，却仍感到内心不安，最终选择回归故乡。说明物质享受不能带来真正的安心。
全诗核心思想是：人生在世，有人追求热闹（如仓鹒），有人甘守清贫（如白驹），但富贵未必能消除忧虑，有时返璞归真才是归宿。诗人用平实的语言告诉我们：选择适合自己的生活方式最重要，表面的风光可能不如内心的安宁可贵。
晁补之
晁补之（公元1053年—公元1110年），字无咎，号归来子，汉族，济州巨野（今属山东巨野县）人，北宋时期著名文学家。为“苏门四学士”（另有北宋诗人黄庭坚、秦观、张耒）之一。曾任吏部员外郎、礼部郎中。 工书画，能诗词，善属文。与张耒并称“晁张”。其散文语言凝练、流畅，风格近柳宗元。诗学陶渊明。其词格调豪爽，语言清秀晓畅，近苏轼。但其诗词流露出浓厚的消极归隐思想。著有《鸡肋集》、《晁氏琴趣外篇》等。