现代解析
这首禅诗用大白话讲了一个修行者的生活状态和悟道心得，我们可以分三部分来理解：
第一句"心闲不被身碍，饭饱仍嫌口多"像在说：真正的自在是心里轻松，不被身体欲望拖累。就像吃饱了还不停嘴的人，其实是贪念在作怪。这里用"嫌口多"生动点出人常犯的贪吃毛病。
中间两句"妙应群机活卓卓，默传一句圆陀陀"最有禅味。意思是：高明的人应对各种情况都很灵活（活卓卓），但真正要传递的真理就一句话——而且这句话是圆满完整的（圆陀陀像滚动的圆球）。这暗示真理其实很简单，但需要自己领悟。
最后两句像老师和学生打哑谜："我把道理都展示给你看了（呈似了也），你认出来了吗？"这种留白式的结尾特别禅宗，意思是真理就在眼前，就看你能不能发现。
全诗妙在：
1. 用吃饭这种日常事说修行道理，很接地气
2. "圆陀陀"这样口语化的词，把抽象的"圆满"概念形象化了
3. 最后那个问句，像突然敲你一下，让你自己思考
本质上是在说：生活处处是禅机，真理本来明明白白，只是我们常被欲望蒙住眼睛。就像吃饱了还馋，就是没明白"足够"的道理。