现代解析
这首诗讲的是老年人如何打发时间的生活哲学，用日常小事道出了晚年生活的真实状态和豁达心态。
前四句像唠家常：老人靠下棋弹琴消磨时间，但下棋太费脑子渐渐少玩了，弹琴又因手臂无力变得懒散。这里用"心劳""臂弱"两个细节，生动展现了身体机能衰退带来的无奈。
中间两句用典故却很接地气：像孔子那样随意枕着手臂休息，像少林和尚那样面壁发呆也无妨。把圣人和高僧的修行方式，转化成普通老人打盹、发呆的生活场景，透着幽默感。
最后两句最妙：明明知道这些老习惯改不掉，自己想着都好笑，可还是忍不住要提笔写几句诗。这种"明知故犯"的可爱，把老年人不服老又不得不服老的矛盾心理，写得活灵活现。
全诗就像一位老者在炉边笑谈自己的日常，没有华丽辞藻，却把晚年生活的闲适与力不从心、智慧与顽皮都写透了。最打动人的是那种"老了就老了呗"的坦然，和"老了也要找乐子"的鲜活生命力。
楼钥
楼钥（1137～1213）南宋大臣、文学家。字大防，又字启伯，号攻媿主人，明州鄞县（今属浙江宁波）人。楼璩的三子，有兄长楼鐊、楼锡，与袁方、袁燮师事王默、李鸿渐、李若讷、郑锷等人。隆兴元年（1163年）进士及第。历官温州教授，起居郎兼中书舍人，大定九年（1169年），随舅父贺正旦使汪大猷出使金朝。嘉定六年（1213年）卒，谥宣献。袁燮写有行状。有子楼淳、楼濛（早夭）、楼潚、楼治，皆以荫入仕。历官温州教授、乐清知县、翰林学士、吏部尚书兼翰林侍讲、资政殿学士、知太平州。 乾道间，以书状官从舅父汪大猷使金，按日记叙途中所闻，成《北行日录》。