现代解析
这首诗描绘了端午节的传统习俗，充满生活气息和民间智慧。
前四句写节日习俗：荆州地区自古有端午采药、沐浴兰汤、佩戴艾草的习俗，如今这些传统依然鲜活。"浴兰"指用香草水洗澡驱邪，"服艾"是把艾草挂在身上辟邪，说明这些习俗已融入百姓日常生活。
中间两句生动刻画节日细节：人们把菖蒲切碎泡酒饮用，而"含沙蝘蜓红"用蜥蜴吐沙的典故，暗喻要提防夏日毒虫。这两个细节一雅一俗，既展现节日饮食特色，又暗含养生智慧。
最后两句用屈原典故：提到投江的屈原（沉湘）和人们怕蛟龙吃掉祭品（角饭），既表达对先贤的纪念，又透露百姓用粽子（角饭）喂鱼保护屈原的质朴情感。全诗通过具体的生活场景，展现了端午节俗的文化内涵和民间趣味。