现代解析
这首词描绘了一种慵懒闲适的生活状态，充满梦幻般的诗意。
上片写白日酣眠的惬意。开篇直接说"闲来无事睡到太阳老高"，连赚钱的事（"利"字缺漏部分可能指钱财）都懒得去想。强调这种黑甜乡的睡眠滋味，是任何算计谋划都比不上的快乐——"百计总输先"用夸张说法，表明睡觉最要紧。
下片转入梦醒后的悠然情调。"花影转动，香炉青烟袅袅"两个短句，用细腻的景物烘托宁静氛围。随后抛出哲学思考：传说中的华胥国（理想乐园）在哪里？庄周梦蝶的逍遥境界，这种超脱世俗的感受又能说给谁懂呢？
全词妙在将日常小睡升华为精神享受。通过"花影""香烟"等具体意象，把抽象的自由感写得可见可感。最后三问不着痕迹地表达：真正的闲适不仅是身体休息，更是心灵获得庄子式的物我两忘。这种生活态度，对现代忙碌的我们依然具有启示。
张抡
[约公元一一六二年前后在世]字才甫，自号莲社居士，开封（今属河南）人。里居及生卒年均不详，约宋高宗绍兴末前后在世。好填词，每应制进一词，宫中即付之丝竹。尝于乾道三年，（公元一一六七年）高宗莅聚景园，抡进柳梢青词；淳熙六年（公元一一七九）三月，高宗再莅聚景园，抡进壶中天慢词；九月，孝宗幸绛华宫，抡进临江仙词：均赐赉极渥。抡所著有《莲社词》一卷，存词100余首。《文献通考》及绍兴内府古器评二卷，《四库总目》并传于世。