神光灿
悲欢绝念，视听忘怀，从初号曰希夷。
不晓根源，刚强说是谈非。
百般拈花摘叶，谩徒劳、使尽心机。
这些事，算人人易悟，个个难依。
不在唇枪舌剑，人前斗、惺惺广学多知。
上士无争，只要返朴除疑。
冥冥放开四大，把尘劳、一旦纷飞。
认得后，管教贤、拍手笑归。
不晓根源，刚强说是谈非。
百般拈花摘叶，谩徒劳、使尽心机。
这些事，算人人易悟，个个难依。
不在唇枪舌剑，人前斗、惺惺广学多知。
上士无争，只要返朴除疑。
冥冥放开四大，把尘劳、一旦纷飞。
认得后，管教贤、拍手笑归。
现代解析
这首词讲的是道家修身养性的智慧，用大白话来解读就是：
上阕在说现代人常犯的毛病——活得太较劲。作者开篇就亮出理想状态：像婴儿一样单纯（"希夷"），不纠结悲喜，不被外界干扰。但现实中人们总爱较真（"刚强说是谈非"），像蜜蜂采花般忙忙碌碌，其实都是白费心思。这些道理谁都懂，但做到却很难。
下阕给出解决方案：真正的智慧不是与人争辩炫耀知识，而是像水一样不争不抢（"上士无争"）。要像解开绳结般放下执念（"返朴除疑"），让身体放松（"放开四大"指人的身体），烦恼自然像灰尘一样被吹散。最后两句特别生动：当你真正悟透时，连圣贤都会为你鼓掌欢送——这比考上状元还风光！
全词妙在把深奥的修道过程写得像生活指南：用"唇枪舌剑"形容争论，用"拍手笑归"描写得道，就像邻居大爷在唠嗑。其实说的就是：别活得像个刺猬，放下手机发会儿呆，可能比熬夜加班更接近幸福。