现代解析
这首诗用大白话讲，就是在说禅宗修行的道理。
前两句"净慈门下，牛栏马厩"是说：在净慈寺这个修行的地方，牛棚马圈（指普通场所）也能成为悟道的道场。意思是修行不分地点高低贵贱。
"一拶透关，豁开宇宙"最精彩：只要一个猛劲突破关键（指顿悟），整个人就像突然开窍，眼前的世界都变得开阔明亮。这是形容禅宗"顿悟"的奇妙体验。
最后"咦"这个语气词活灵活现，像是师父突然敲醒徒弟："喂！别光会追着风抓影子啊！"这是在提醒修行者：别总想着模仿别人或追求表面功夫（指山门是寺庙大门，暗指外在形式），要实实在在修心。
全诗就像个生动的禅宗教学现场：用最土气的牛棚马圈打比方，突然来个顿悟的爽快感，最后当头一棒防止你走偏。把深奥的禅理说得像隔壁大爷讲家常话，正是这首诗的妙处。
释如净
释如净，字长翁（《中国佛学人名辞典》），俗姓俞，明州苇江（今浙江宁波）人。初自芙蓉山至明州雪窦山谒智鉴禅师，相侍十五年。宁宗嘉定三年（一二一○）受请住建康府清凉寺。迁台州瑞岩寺、临安府净慈寺、庆元府瑞岩寺，再住净慈寺。晚受诏住庆元府天童山景德寺。为青原下十六世，雪窦智鉴禅师法嗣。约卒于理宗宝庆间，行脚四十馀年，卒年六十六。有《天童如净禅师语录》二卷、《天童如净禅师续语录》一卷，收入《续藏经》。