现代解析
这首诗是作者晚年回顾人生的感慨之作，语言朴实却意味深长。
前两句"濩落人寰七十年，年来三见海成田"是说：我在人间漂泊了七十年，这些年亲眼见证了三次沧海变桑田的巨变。这里用"海变田"比喻世事变迁之快，暗示自己经历了太多时代动荡。
中间四句是作者的人生感悟：我出生在虞夏神农之后的太平年代（这是谦虚的说法，实际指自己生逢盛世），但精神却向往着古代仙人列子那样的逍遥境界。只要内心安定，自然能找到幸福；真正放下执念，就能达到精神自由的境界。这里用"壶丘列子"的典故，表达对超脱世俗的向往。
最后两句是点睛之笔：想到古往今来人们都经历着同样的昼夜更替，那些逝去的先贤仿佛就在眼前的桌椅、墙边。通过"几席羹墙"这个生活化的画面，把抽象的怀古之情变得具体可感，让读者看到作者与古人精神相通的状态。
全诗最动人的是那种历经沧桑后的通透感：七十年的风雨让作者明白，真正的幸福不在于外界变化，而在于内心能否保持平静。诗中把个人经历、历史典故和人生哲理自然融合，既有岁月沉淀的厚重感，又有看破红尘的洒脱。