次季通韵赠范康侯
朝霜逼凋梅，夕露忽团菊。
百年风雨过，宜笑不宜哭。
口川失自防，心兵几回触。
年来身老大，甘此胯下辱。
永谢五鼎烹，聊寄一瓢足。
虽惭龙蟠泥，肯羡莺出谷。
适意超混茫，放情遗结束。
俯仰天壤间，静胜惟我独。
苍苍有心柏，落落无瑕玉。
年纪尚（考异：一作向）无闻，头颅岂须卜。
百年风雨过，宜笑不宜哭。
口川失自防，心兵几回触。
年来身老大，甘此胯下辱。
永谢五鼎烹，聊寄一瓢足。
虽惭龙蟠泥，肯羡莺出谷。
适意超混茫，放情遗结束。
俯仰天壤间，静胜惟我独。
苍苍有心柏，落落无瑕玉。
年纪尚（考异：一作向）无闻，头颅岂须卜。
现代解析
这首诗是作者写给朋友范康侯的，通过自然景物和人生感悟表达了一种豁达洒脱的生活态度。
前四句用"霜打梅花"和"露凝菊花"的对比，说明人生百年就像经历风雨，与其哭泣不如微笑面对。这里用植物经历风霜依然绽放，比喻人应该乐观坚强。
中间部分讲人生经历：年轻时容易冲动（"口川失自防"指说话不谨慎），现在年纪大了（"身老大"），反而能坦然面对屈辱（"胯下辱"用韩信典故）。作者表示宁愿过简朴生活（"一瓢足"），也不追求富贵（"五鼎烹"）。用"龙蟠泥"和"莺出谷"作对比，说自己虽然处境一般，但也不羡慕别人的风光。
后八句是核心思想：作者追求心灵自由（"适意超混茫"），不拘泥世俗规矩（"放情遗结束"）。认为在天地之间，保持内心平静（"静胜"）才是最重要的。最后用"苍柏"和"白玉"比喻高洁品格，说即使默默无闻（"无闻"），也不必在意别人眼光（"头颅岂须卜"不用算命）。
全诗精髓在于：用自然现象比喻人生，教导面对逆境时要保持豁达；通过对比不同生活方式，强调精神自由比物质富贵更重要；最后点明做人要像柏树白玉般保持品格，不必在意世俗评价。这种超脱的人生态度，正是诗歌的魅力所在。
朱熹
朱熹（1130年9月15日～1200年4月23日），行五十二，小名沋郎，小字季延，字元晦，一字仲晦，号晦庵，晚称晦翁，又称紫阳先生、考亭先生、沧州病叟、云谷老人、逆翁。谥文，又称朱文公。汉族，祖籍南宋江南东路徽州府婺源县（今江西省婺源），出生于南剑州尤溪（今属福建三明市）。南宋著名的理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人、闽学派的代表人物，世称朱子，是孔子、孟子以来最杰出的弘扬儒学的大师。