现代解析
这首诗写的是一位女子因离别而憔悴伤感的内心世界，像一幅细腻的愁思自画像。
开篇"览镜惊容"四个字就很有冲击力——她照镜子时被自己憔悴的模样吓到了，连自己都嫌弃。春天本该是生机勃勃的时节，她却病怏怏的毫无精神。这里"病恹恹"不仅是身体不适，更是心病。
中间四句用生活细节展现她的颓丧：懒得梳妆打扮（"吹花弄粉"指化妆），往日的小情趣现在只平添愁绪。最怕听见杜鹃啼叫（子规声象征哀伤），连屋檐下双宿双飞的燕子都让她触景生情，羞于直视。这些日常事物在她眼里都成了愁绪的催化剂。
结尾点明主旨：整日眉头紧锁不为别的，全是离愁作祟。一个"严"字用得巧妙，把无形的离情写成有分量的实物，仿佛沉重的枷锁压得人喘不过气。
全诗妙在不说"我想你"，却通过懒梳妆、怕鸟鸣、羞见燕等具体行为，把思念写得可触可感。就像我们现代人失恋时懒得吃饭、怕听情歌一样，古今的情感表达其实相通。
朱淑真
朱淑真（约1135~约1180），号幽栖居士，宋代女诗人，亦为唐宋以来留存作品最丰盛的女作家之一。南宋初年时在世，祖籍歙州（治今安徽歙县），《四库全书》中定其为“浙中海宁人”，一说浙江钱塘（今浙江杭州）人。生于仕宦之家。夫为文法小吏，因志趣不合，夫妻不睦，终致其抑郁早逝。又传淑真过世后，父母将其生前文稿付之一炬。其余生平不可考，素无定论。现存《断肠诗集》、《断肠词》传世，为劫后余篇。