现代解析
这首诗以西湖的峰峦为引子，表达了一种超脱世俗、坚守自我的生活态度。
前两句写西湖山峰常年静立，但很少有人注意到它们随着时间流逝产生的细微变化。这里用山峰的"少后容"暗喻人生——我们常常忽视身边事物或自身随岁月产生的改变。
后两句是全诗精髓：即使身处纷扰的世间（万马群中奔走），诗人仍选择保持独立人格（闲身），像传说中的雨龙一样自由自在。这里的"雨龙"既是自然意象，也象征不受拘束的精神状态。
全诗用简单对比传递深刻哲理：在忙碌现实里，人应当像西湖山峰一样保持本真，像雨龙一样守护内心的宁静。这种对精神自由的追求，正是打动现代读者的关键。
方蒙仲
（1214—1261）宋兴化军莆田人，初名澄孙，字蒙仲，以字行。方大东子。理宗淳祐七年进士。历邵武军教授，泉州通判。知邵武军，表倡儒术，请立樵川书院，以广教学，治以最闻。官至秘书丞。始以文字见知于贾似道。及似道相，独求外补。有《女教》、《通鉴表微》、《洞斋集》。