现代解析
这首诗是一位七十岁老人病后写的生活感悟，用自嘲又豁达的语气讲述晚年状态。
前两句说自己已经快七十岁了，每晚像鱼一样瞪着眼睛失眠（"鱼眼无眠"的比喻很生动）。接着用两个典故：说自己的梦很清醒不会沉迷美色（"神女雨"指巫山云雨的艳遇故事），外貌倒是越来越像天上那颗长寿的"老人星"。
中间四句写生活日常：研究养生秘籍（"参同契"是道教养生书，"房中术"指保健方法），把陶渊明《归去来辞》当座右铭。最后调侃佛教经典（"空王"指佛祖）把普通道理说得太夸张，暗指自己更看重实在的生活智慧。
全诗妙在把老年人的失眠、养生、读书这些琐事写得趣味横生，既承认衰老（失眠、需要养生），又保持精神上的从容（研究学问、调侃经典），展现了中国文人面对衰老时特有的幽默与达观。