现代解析
这首诗用简单的生活道理讲了一个深刻的处世哲学。
前两句用两个比喻说人生选择：第一句"行有尚时观羽坎"是说走路时要像鸟看水坑一样，看清时机再行动；第二句"不终止处认兼山"是说遇到阻碍时，要像认准两座山之间的路一样，找到继续前进的方法。
后两句点明核心思想：人生最好的状态是在"停下来"和"往前走"之间找到平衡。就像呼吸一样，一呼一吸才是完整的过程。不必纠结于是该坚持还是放弃，该进取还是退让，真正智慧的人懂得在静止中保持活力，在行动中保持清醒。
全诗用看鸟、认路这些日常景象，告诉我们处理复杂问题时可以像大自然一样简单：该动就动，该停就停，动静之间自有其自然规律。这种不刻意强求、顺应天时的智慧，正是中国传统处世之道的精髓。
魏了翁
魏了翁（1178年—1237年） ，字华父，号鹤山，邛州蒲江（今属四川）人。南宋著名理学家、思想家、大臣。嘉熙元年（1237年）卒，年六十，赠太师、秦国公，谥文靖。魏了翁反对佛、老“无欲”之说，认为圣贤只言“寡欲”不言“无欲”，指出“虚无，道之害也”。推崇朱熹理学，但也怀疑朱注各经是否完全可靠。提出“心者人之太极，而人心已又为天地之太极”，强调“心”的作用，又和陆九渊接近。能诗词，善属文，其词语意高旷，风格或清丽，或悲壮。著有《鹤山全集》、《九经要义》、《古今考》、《经史杂钞》、《师友雅言》等，词有《鹤山长短句》。