现代解析
这首诗通过对比和反讽的手法，表达了对人生选择的深刻反思。
前两句"祎翟当年让福人，早知何用羡长春"是说：当年穿着华美礼服（祎翟）的人把福气让给别人，如果早知道结局，何必还要羡慕长生不老（长春）呢？这里用"让福人"的典故，暗指放弃眼前利益的选择。
后两句"帝乡抔土真无憾，怨绝龙沙万里身"形成强烈对比：在京城（帝乡）哪怕只有一捧黄土（指死亡）也心满意足，而远戍边疆（龙沙）的万里之遥却让人充满怨恨。诗人通过"无憾"与"怨绝"的对比，突出了不同人生境遇的天壤之别。
全诗的精髓在于：用简洁有力的语言揭示了人生选择的残酷真相——表面光鲜的选择可能带来痛苦，而看似平凡的生活反而能获得真正的满足。诗人没有直接说教，而是通过具体意象让读者自己体会其中的深意，这种含蓄的表达方式正是古典诗词的魅力所在。
罗公升
罗公升，字时翁，一字沧洲，永丰（今属江西）人。宋末以军功授本县尉。大父开礼从文天祥勤王，兵败被执，不食死。宋亡，倾资北游燕、赵，与宋宗室赵孟荣等图恢复，不果。回乡隐居以终。有《无名集》、《还山稿》、《抗尘集》、《痴业集》、《北行卷》等，后人合为《沧洲集》五卷。事见本集附录刘辰翁《宋贞士罗沧洲先生诗叙》，清同治《永丰县志》卷二四有传。罗公升诗，以清金氏文瑞楼钞《宋人小集六十八种·宋贞士罗沧洲先生集》为底本，校以影印文渊阁《四库全书·宋百家诗存·沧洲集》（简称四库本）。