现代解析
这首诗词描绘了一个超脱凡尘、自由自在的精神境界，用自然景象和禅意语言传递深刻的哲理。
上半部分"木落千岩，秋空如洗"用秋天落叶、晴空万里的画面，比喻内心清净无杂念的状态。就像树木落叶后露出山岩的本貌，人的心灵也需要扫除杂念才能看清本质。
"转得身去"象征着思维方式的转变，暗示只要换个角度看问题，就能获得改变世界的力量。"移星换斗"不是真的移动星辰，而是说悟道后看待世界的眼光完全不同了。
"百尺竿头"指修行达到很高境界时，反而要放下所有执念。就像站在极高处反而要轻装上阵，保持心灵纯净才能继续进步。
下半部分"杀活纵擒"用对立统一的说法，表达悟道者能自如掌控各种矛盾。就像高手下棋，既能进攻也能防守，达到收放自如的境界。
最后"须弥无顶，沧海无底"用两大自然奇观作比：最高的山没有顶，最深的海没有底，暗示真理无穷无尽，修行永无止境。提醒我们保持谦逊，永远不要觉得自己已经完全悟透。
全诗用鲜明的自然意象和生动的比喻，告诉我们：真正的自由来自内心的觉悟，当突破思维局限时，就能在平凡中看见非凡，在束缚中获得真正的自在。
释智朋
释智朋，四明（今浙江宁波）人，俗姓黄。居衡州华药寺，建康清凉寺。高宗绍兴七年（一一三七）住婺州天宁寺（《罗湖野录》卷四），后退居明州瑞岩。为青原下十三世，宝峰照禅师法嗣。事见《五灯会元》卷一四。