译文及注释
情脉脉。半黄橙子和香擘(bò)。和香擘。分明记得，袖香熏窄(zhǎi)。
专注的凝视着握在手中的半黄橙子，细细慢慢的搓磨片刻大拇指已沾染上独有的香味。清清楚楚的记得，连那衣袖的一角都已满是清香。
脉脉：凝视貌。擘：大拇指。分明：明确；清楚。
别来人远关山隔。见梅不忍和花摘。和花摘。有书无雁，寄谁归得。
离别已久的人远隔千里。看见这随处绽放的梅花不忍采摘。写好的书信却没有大雁能够传递，怎样才能让它到达收信人的手里呢。
关山：关隘山岭。
译文及注释
译文
专注的凝视着握在手中的半黄橙子，细细慢慢的搓磨片刻大拇指已沾染上独有的香味。清清楚楚的记得，连那衣袖的一角都已满是清香。
离别已久的人远隔千里。看见这随处绽放的梅花不忍采摘。写好的书信却没有大雁能够传递，怎样才能让它到达收信人的手里呢。
注释
脉脉：凝视貌。
擘：大拇指。
分明：明确；清楚。
关山：关隘山岭。
现代解析
这首词写的是恋人分别后的思念之情，用日常生活中的细节传递深情，非常动人。
上片回忆甜蜜过往：
"情脉脉"三字直接点出温柔眷恋。女子剥橙子的场景特别生活化——她掰开半熟的橙子，橙香混合着衣袖熏香的芬芳，连衣袖都被熏得染上香气。这个"袖香熏窄"的细节很妙，既说香气浓到把衣袖都"熏窄"了，又暗示两人曾经亲密相依（古代衣袖宽大，靠得近才会染香）。
下片写离别后的煎熬：
现在两人被关山阻隔，女子看到梅花都不忍心摘，因为摘花也没人可送。"和花摘"的重复使用，像是无奈的呢喃。最心酸的是最后两句：就算写了信，没有鸿雁传书（古代传说鸿雁能传信），又能寄给谁呢？"归得"二字尤其苦涩，暗示对方可能归期难料。
全词妙在：
1. 用"剥橙子""熏衣袖""摘梅花"这些生活小事承载深情
2. "半黄橙子"暗示感情尚未成熟就分离
3. 香气贯穿全篇：橙香、衣香、梅香，仿佛思念也有了气味
4. 重复"和香擘""和花摘"形成回环往复的韵律，像在叹气
这种思念不是轰轰烈烈的，而是藏在生活缝隙里——闻到果香会想起她，看到花开就难受，最平常的事物都成了触痛心灵的开关。