现代解析
这首诗讲的是一个正直官员的遭遇和品格。我们可以分三部分来理解：
第一段（前四句）说这位沈侍郎原本是朝廷重要官员（"玉笋班"指高级官员行列），因为敢于说真话得罪了皇帝。突然被调职到遥远地方（锦水、何山都是偏远地名），与原来的生活环境（江水、卞山）相隔万里。这里用地理距离的遥远，暗示他被贬官的政治处境。
中间两句最有意思：真正胸怀天下的人，怎么可能只顾自己安逸？名声越大的人，越难被随便打发去闲职。这是诗人对朋友的安慰，也是对他品格的肯定——你被贬官不是能力问题，恰恰是因为你太优秀、太负责任。
最后两句用了个历史典故：就像苏轼当年被贬筠州后又召回朝廷一样，这是老天爷特意安排的考验，你很快也会被召回重用的。这里既表达了安慰，也暗含对朝廷最终会醒悟的期待。
全诗通过地理对比、反问句和历史典故，把一个正直官员受挫但不改初心的形象生动展现出来。最打动人的是那种"是金子总会发光"的信念，以及朋友间温暖的鼓励。诗人没有直接抱怨朝廷不公，而是用"天教"这样的说法，既保护了朋友，又保持了体面，展现了传统文人的处世智慧。
王阮
（?—1208）宋江州德安人，字南卿。王韶曾孙。孝宗隆兴元年进士。对策极言迁都建康以图进取。光宗绍熙中知濠州，整修战备，金人不敢犯。改知抚州。韩侂胄闻其名，特命入奏，诱以美官，遭拒大怒，批旨予祠。归隐庐山以终。有《义丰集》。