自醒鸠岭踰石竹冈憩字岩下田家三章 其一
奔泉下岭易，行人上岭难。一岭十八盘，一盘一回环。
盘盘蚁旋磨，既去倏如还。滑壁无寸株，许扪未许扳。
穿萝海日瘦，振木天风寒。石云碎菡萏，玉籁锵琅玕。
仰瞰碧逾重，俯眄青已漫。开拓欲成阜，结束复为峦。
本无万仞高，竟容两时殚。苦求耳目异，甘使神气残。
浩歌升天行，脱钥逃元关。
现代解析
这首诗生动描绘了翻山越岭的艰辛过程，通过对比和比喻让读者身临其境。
开头用"奔泉下岭易"对比"行人上岭难"，就像我们生活中下坡轻松、上坡费劲的体验。接着用"十八盘"形容山路像螺丝一样盘旋，每个转弯都让人晕头转向，就像蚂蚁在磨盘上打转，刚走几步又绕回原处。
诗人描写山路危险：光秃秃的岩壁连棵树都没有，想抓都没地方抓。穿过藤萝时，阳光变得微弱；风吹过树林，寒气逼人。这些细节就像电影特写镜头，让读者感受到山路的险峻。
诗中用"碎菡萏"形容石头像碎荷花般层层叠叠，"锵琅玕"形容泉水声像美玉碰撞般清脆。抬头看是重重青山，低头望是漫山青翠，就像一幅立体山水画。
最后诗人感慨：这山其实不算特别高，却花了整整两个时辰才爬完。虽然身体疲惫，但看到了常人看不到的风景。就像我们完成艰难任务后，虽然累却很有成就感。结尾"浩歌升天行"的畅快，就像终于通关游戏般的解脱和喜悦。
全诗用爬山比喻人生奋斗，告诉我们：艰难的过程终会换来独特的收获。诗人用鲜活的比喻和细腻的观察，把一次普通登山变成了充满哲理的冒险故事。
姚燮
姚燮（1805—1864）晚清文学家、画家。字梅伯，号复庄，又号大梅山民、上湖生、某伯、大某山民、复翁、复道人、野桥、东海生等，浙江镇海（今宁波北仑）人。道光举人，以著作教授终身。治学广涉经史、地理、释道、戏曲、小说。工诗画，尤善人物、梅花。著有《今乐考证》、《大梅山馆集》、《疏影楼词》。