现代解析
这首诗用简单的生活比喻讲了一个深刻的道理：不同的人或事物虽然外表差异很大，但本质上都有其独特的价值。
前四句用"粗似丘山"和"细如米末"的对比，就像说一个是大块头，一个是小不点。虽然体型相差悬殊，但用秤一称，发现重量刚刚好。这是在说：不要以貌取人，表面差异不代表内在价值的高低。
后三句是禅师对听众的告诫。"径山"是寺庙，"内实告报"是说真心话。"钻龟打瓦"这个比喻很生动：像用龟壳占卜（钻龟）和敲瓦片听声（打瓦）都是表面功夫，暗示不要做这些无意义的事。整句意思是：我今天说的都是大实话，你们别整那些花里胡哨没用的。
全诗精髓在于：看人看事要看本质，不要被表象迷惑；做人要实在，别搞虚头巴脑的东西。就像现在说的"不要以貌取人"、"少整没用的"，道理古今相通。禅师用日常可见的称重、占卜等场景，把深奥的禅理说得特别接地气。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。