现代解析
这首诗描绘了作者登上梅岭时的所见所感，充满了生活气息和自然之美。
前两句"鞭粳红入臼，剪菜玉登盘"用生动的比喻写农家生活：稻谷脱壳后米粒红润像捣进石臼，新摘的蔬菜洁白如玉盛在盘中。通过"红"和"玉"的颜色对比，展现出一幅鲜活的田园画面。
中间四句写登山过程："是处喜相挽"说当地人热情好客，"我来如许难"则暗示路途艰辛。"沙清才㶁㶁"写溪水清澈流淌的声音，"陟翠入磻磻"表现攀爬青翠山路的曲折。这两句用拟声词和叠字，让读者仿佛能听到水声、看到山色。
最后两句"勃窣乾坤里，伊谁不自安"是点睛之笔：在广阔天地间，谁能不感到自在安宁呢？表达了融入自然的豁达心境。诗人通过日常景物和登山体验，最终升华出对生命自由的感悟，这种由实入虚的写法让普通的生活场景有了哲思意味。
全诗语言朴实却意境清新，像用文字勾勒的水墨画，让读者在寻常事物中感受到不寻常的诗意。