沁园春 其二 释愁
试望愁城，天地无光，壮士吞声。
奈悲秋宋玉，不堪长恨；
伤春杜牧，未免多情。
万斛纷来，百端交集，方寸之心难与争。
叹人世，黯然销魂，惟此为深。
仆今奉教先生。
毋劳尔神兮摇尔精。
使王乔与我，遨游而逝；
黄公与我，歌咏而行。
寂寞为床，玄虚为宇，叱咤驱愁服上刑。
愁休矣，逝将适乐土，实获吾心。
奈悲秋宋玉，不堪长恨；
伤春杜牧，未免多情。
万斛纷来，百端交集，方寸之心难与争。
叹人世，黯然销魂，惟此为深。
仆今奉教先生。
毋劳尔神兮摇尔精。
使王乔与我，遨游而逝；
黄公与我，歌咏而行。
寂寞为床，玄虚为宇，叱咤驱愁服上刑。
愁休矣，逝将适乐土，实获吾心。
现代解析
这首词写的是如何摆脱忧愁的困扰，主题非常接地气——谁还没被烦恼压垮过呢？
上片先用夸张手法描绘"愁城"的可怕：天空都变暗了，硬汉都哭出声。接着用两位古人的典故——宋玉见秋天就伤感，杜牧看春景也惆怅，说明多愁善感是文人通病。然后像记账一样列出忧愁的攻势：万千烦恼同时涌来，小心脏根本招架不住。最后感叹：人世间最折磨人的，就是这种揪心的愁绪。
下片画风突变，开始自我疗愈。作者对忧愁喊话："我要听高人指点，不陪你玩了！"他幻想和仙人王乔结伴云游，跟隐士黄公一起唱歌，把寂寞当床铺，把虚空当房子，最后霸气地对忧愁判刑。结尾像宣布胜利宣言：忧愁滚蛋吧，我要去快乐老家啦，这才是我真心想要的！
全词最妙的是把抽象情绪写成实体敌人：先是渲染忧愁的强大，再展现战胜它的过程。就像现代人压力大时，先放纵自己emo一会儿，然后突然想通，通过旅行、唱歌等方式重新振作。这种先抑后扬的情绪起伏，配上神话典故的浪漫想象，让整首词既有共鸣又充满力量。