现代解析
这首诗讲的是作者重游故地时的感慨，表达了对过往岁月的怀念和对当下生活的知足。
开头两句写作者拄着拐杖回到曾经生活过的山岩，眼前仿佛还能看到当年的云雾山色。这里用"几杖"暗示自己年纪已大，"旧烟岚"则像老照片一样唤起回忆。
中间四句是作者的人生感悟：他自豪于自己写诗的才华从未输给过谁，如今年老更看淡了世俗名利。"默数流年"这句特别生动，像数钱一样数着自己快八十岁的年纪，却还能悠闲地研究养生之道。
最后两句很谦虚，说自己虽然年纪不大却已显老态，需要向德高望重的"秀野丈"（诗中提到的长辈）请教人生智慧。这里的"指南"不是指方向，而是指人生导师。
全诗用平实的语言，把重游故地的场景、对才华的自信、对名利的淡泊、对年老的坦然，以及对前辈的敬重，都自然地融合在一起。就像一位智慧老人坐在你面前，用最家常的话讲述他的人生故事。
朱熹
朱熹（1130年9月15日～1200年4月23日），行五十二，小名沋郎，小字季延，字元晦，一字仲晦，号晦庵，晚称晦翁，又称紫阳先生、考亭先生、沧州病叟、云谷老人、逆翁。谥文，又称朱文公。汉族，祖籍南宋江南东路徽州府婺源县（今江西省婺源），出生于南剑州尤溪（今属福建三明市）。南宋著名的理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人、闽学派的代表人物，世称朱子，是孔子、孟子以来最杰出的弘扬儒学的大师。