现代解析
这首诗描绘了一种道家修行的意境，用简单自然的意象传递出超脱世俗的哲理。
前两句"玄谷长城别有基，要知清净妙无为"是说：看似幽深的山谷和雄伟的长城其实都有它们存在的根基，人要想明白"清净无为"的真谛，就要先理解万物自然的本源。这里用"玄谷"和"长城"两个反差很大的意象，暗示无论宏大还是微小的事物都有其内在规律。
后两句"玉房坐守金丹熟，记取人间子午时"更具体地描写修行场景：在精致的丹房里静坐修炼，等待金丹炼成的那一刻，但要记住人世间的时间流转（子午时代表昼夜交替）。这其实是用炼丹比喻修行，说明真正的修炼既要专注内在，也不能完全脱离现实生活。
全诗通过山谷、丹房等意象，把抽象的修行道理具象化。最巧妙的是最后"记取人间子午时"这句，点明修行不是要逃避现实，而是要在参悟自然之道的同时，保持对现实世界的清醒认知。这种既超脱又入世的态度，正是道家智慧的生动体现。