现代解析
这首诗用生动的比喻表达了作者豁达的人生态度和高远的志向。
前两句"脍炙鲸鹏吾不佞，撮扪蚤虱尔徒劳"意思是：我不擅长谈论那些像鲸鱼大鹏这样宏大的话题（暗指当时流行的空谈），你们那些像抓跳蚤一样斤斤计较的行为也是白费力气。这里用夸张的对比，表达了作者不屑于参与世俗争论的态度。
后两句"泰山夜半见红日，政要人生著脚高"是全诗精华：在泰山半夜就能看到日出（因为泰山很高），这就像人生要站得高才能看得远。作者用登泰山观日出的景象，形象地说明了人要有高远志向和开阔眼界的道理。
整首诗通过鲸鹏与蚤虱的对比，泰山观日的意象，表达了作者看淡世俗纷争、追求精神高度的生活态度。语言直白但意境深远，鼓励人们要超越眼前琐事，培养更广阔的胸襟和视野。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。