现代解析
这首诗写的是作者人到晚年，想隐居却身不由己的无奈心情。
开头两句直接点明现状：想隐居山林却做不到，勉强应付世俗事务又力不从心。就像现在很多人想退休却不得不继续工作一样，特别真实。
中间四句用两个生动的比喻：年轻时像匹想追风的骏马（追风骠），老了却像冬天冻僵的苍蝇（被冻蝇）。这种反差既幽默又心酸。接着说现在愁多得能装万斛（古代计量单位），想借酒消愁却连三升酒都没有，窘迫感扑面而来。
最后两句笔锋一转：虽然日子艰难，但庆幸还有朋友（"君"）可以相约结社（文人聚会），互相提醒要保重身体（护寝兴）。就像现在老哥们约着下棋钓鱼，彼此关照。
全诗妙在：
1. 用"追风骠"和"冻蝇"这种夸张对比，让人瞬间get到年轻和年老的状态差异
2. "愁逾万斛""酒无三升"用具体数量写抽象情绪，愁绪和穷困变得可视可感
3. 结尾的温暖转折，让全诗在自嘲中透着人情味，很像现代人发朋友圈吐槽生活又自我安慰的感觉
张翥
张翥(1287～1368) 元代诗人。字仲举，晋宁（今山西临汾）人。少年时四处游荡，后随著名文人李存读书，十分勤奋。其父调官杭州，又有机会随仇远学习，因此诗文都写得出色，渐有名气。张翥有一段时间隐居扬州，至正初年(1341)被任命为国子助教。后来升至翰林学士承旨。