现代解析
这首诗用简单的生活比喻探讨了修行和处世的心态问题，核心是教人保持中道智慧。
前两句"或有恐怖或断疑，双明一句绝针锥"像在说：人遇到困境时会害怕或犹豫，但真正通透的人一句话就能点破迷津，像拔掉扎人的针那样干脆。这里用"针锥"比喻让人痛苦的执念。
中间"于兹切莫生欣厌"是核心劝诫：面对顺境别狂喜，遇到逆境别厌恶，就像尝到甜头不贪嘴，碰到苦药不皱眉。用"欣厌"这对反义词揭示人常走极端的毛病。
最后"觌面还须眼似眉"最妙，用五官作比：眼睛和眉毛本是一体，提醒我们看问题要像眉眼配合那样自然协调。既不要瞪大眼睛较真，也不要耷拉眼皮逃避，保持平和直观的态度。
全诗就像一位智慧长者用家常话开导我们：生活总有起伏，别被情绪牵着走，要练就"说破就放下"的本事，像照镜子那样如实看待一切。这种不偏不倚的中道思想，对现代人处理焦虑压力仍有启发。
释慧方
释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。