现代解析
这首诗描绘了一个宁静悠闲的寺院夜晚，通过四个生活化的画面传递出禅意。
第一句"喝完茶后没人说话"，用喝茶这个日常动作开场，茶后无言的安静感立刻让读者感受到寺院的清幽氛围。第二句"各自回窗边静坐参禅"进一步强化这种静谧，僧人各自修行互不打扰的画面跃然纸上。
后两句突然转入幽默的转折：先是"僧房响起呼噜声"打破了之前的寂静，用"齁齁"这个拟声词生动表现了僧人熟睡的状态；最后"我也倒头就睡"这个随性的结尾特别有趣，诗人不端架子，直接说自己跟着僧人一起睡了。
全诗妙在把"参禅"这么严肃的事写得如此生活化。僧人不是永远正襟危坐，他们也会打呼噜；诗人来寺院也不是刻意追求什么境界，困了就自然入睡。这种不刻意、不造作的状态，恰恰是最真实的禅意——修行就在日常生活里，困了睡、饿了吃，保持本真就是禅。
程少逸
程少逸，尝官安抚使（明嘉靖《洪雅县志》卷五）。今录诗七首。