现代解析
这首诗词描绘了冬至时节的自然景象，同时融入了禅意和哲理，读来既清新又耐人寻味。
开头"一阳来复，暖回幽谷"说的是冬至阳气初生，连幽深的山谷也感受到暖意。诗人用"云黄山上，喜气浮空"进一步渲染这种生机——山间云雾仿佛染上喜气，整个画面充满向上的生命力。
溪边"疏影含玉"的描写尤为精妙，既可能是梅花倒映水中的清雅，也可能是冰凌折射阳光的晶莹。这种模糊的美感留给读者想象空间。
后半段笔锋一转，借"老胡"（可能指达摩祖师）的典故引入禅理。"不会转身句"暗喻人常执着于表象，而"无节目中生节目"则讽刺人们总爱人为制造繁琐。最后以拄杖"皮肤脱落尽"的意象，暗示破除执念后才能见到本质（"通身乌律漆"指返璞归真）。
全诗妙在将节气变化与修行悟道自然结合：冬至阳气萌发如同人顿悟的契机，自然界的蜕变呼应着心灵解脱的过程。语言看似浅白，却藏着"看山还是山"的禅机，让人在品味冬景时，不经意间触及生命真谛。
释普宁
释普宁（？～一二七六），号兀庵，蜀（今四川成都）人。出家于蒋山，参育王无准师范禅师得法。理宗绍定、端平间，为侍者随师范自育王至径山数载。历住庆元府象山灵岩广福禅院、常州无锡南禅福圣禅寺、巨福山建长兴国禅寺、婺州云黄山宝林禅寺。端宗景炎元年卒（《佛学人名辞典》）。为南岳下二十世，无准师范禅寺法嗣。有《兀庵普宁禅师语录》三卷，收入《续藏经》。事见《语录》及附录。释普宁诗，以辑自《语录》的偈颂及其中单编的诗合编为一卷。