现代解析
这首诗赞美了春秋时期吴国公子季札（又称"延陵季子"）的高尚品德和英雄气概。
前两句写季札的为人：首句"延陵揖让仰高风"说季札（封地在延陵）谦让王位的美德令人敬仰。他三次推让国君之位，这种不贪权势的品格就像高山一样令人仰望。第二句"上国观光气吐虹"写他出使中原各国时，谈吐不凡、气度恢宏，像彩虹一样光彩照人。
后两句写后人纪念：第三句"庙食江乡乔木古"说在江南的季子庙前，古树参天，暗示人们对他的祭祀千年不绝。最后"风流儒雅亦英雄"是点睛之笔，说这位看似文雅的君子，其实有着不输武士的英雄气概——既指他出使列国时维护国家尊严的外交才能，也暗含他挂剑赠友的诚信故事。
全诗用简练语言塑造了一个立体形象：既是谦谦君子，又是顶天立地的真英雄。通过庙宇古树等景物，把历史人物的精神气质与后世敬仰连接起来，让读者感受到超越时空的人格魅力。