现代解析
这首诗用简单直白的语言，表达了一种豁达通透的人生态度。
前两句"白发多时精力少，绿樽疎后简编亲"说的是：年纪大了头发白了，精力也不如从前；喝酒应酬少了，反而更喜欢读书。这里用"绿樽"代指酒杯，"简编"代指书籍，形象地展现了从热闹社交转向安静读书的生活变化。
后两句"本无世上荣华分，莫作山羊懒惰人"意思是：我本来就不是追求荣华富贵的人，但也不能像山羊那样整天懒散度日。这里用山羊作比喻很生动，山羊给人的印象就是悠闲懒散的样子。
整首诗的精髓在于：承认自己老了，但不服老；不追求功名利禄，但也不愿虚度光阴。诗人用对比的手法，写出了老年人既想清闲度日，又怕太过懒散的矛盾心理，展现了一种积极乐观的老年生活态度。
陶梦桂
陶梦桂（一一八○～一二五三），字德芳，隆兴府（今江西南昌）人。宁宗嘉定十三年（一一二○）进士，调德安府司户参军。辟为安陆军节度推官。入荆南、四川安抚司幕。历知吉州万安、鄂州武昌县，通判辰州、岳州。官至朝请郎。理宗嘉熙三年（一二三九），命知容州，未赴。閒居十五年，宝祐元年卒，年七十四。有《平塘陶先生诗》三卷（卷三为附录），今仅存民国宜秋馆翻刻清雍正十二年修补明崇祯元年裔孙陶文章刊本。事见本集卷三宋罗必先《故知容州朝请陶公墓志铭》及近人李之鼎跋。陶梦桂诗，以宜秋馆翻刻本（藏浙江图书馆）为底本，底本明显错讹酌予订正。