宋宗儒真赞
宋子勃窣，心有古镜。
朝四暮三，为笑不竞。
放一捻一，犹著禅病。
探丸起死，味药知性。
忧患不入乎杯中，抱胡琴而风听。
若乃脱冠袒裼，扪虱应客。
目如愁胡，拊髀而呼。
是必追橡栗于云杪，探水月于江湖，然后怏于心与。
朝四暮三，为笑不竞。
放一捻一，犹著禅病。
探丸起死，味药知性。
忧患不入乎杯中，抱胡琴而风听。
若乃脱冠袒裼，扪虱应客。
目如愁胡，拊髀而呼。
是必追橡栗于云杪，探水月于江湖，然后怏于心与。
现代解析
这首《宋宗儒真赞》用生动幽默的笔法，刻画了一个洒脱率性的文人形象。全诗就像一组快镜头，捕捉了主人公宋宗儒的几个生活片段：
1. 古怪又通透：开头说他外表不修边幅（"勃窣"指衣服破旧），但内心像古镜般明澈。他像猴子分栗子一样计较小事（"朝四暮三"典出寓言），却只为逗趣不较真，这种矛盾感显得很可爱。
2. 禅意生活家：他学禅却放不下执念（"放一捻一"指修行不彻底），像老中医一样能救人（"探丸起死"），又像神农尝百草般懂药性，把生活过出了哲学味。
3. 酒中真性情：举杯时忘掉烦恼，抱着胡琴听风自娱，活脱脱一个乐天派。最精彩的是他衣冠不整捉虱子待客（"脱冠袒裼，扪虱应客"），眼睛像发愁的胡人，拍着大腿嚷嚷——这些接地气的细节，瞬间让一个豪放不羁的形象立起来了。
3. 追寻真趣：最后点明他的人生追求：像松鼠追橡子到树梢，像渔夫捞水中月影，看似徒劳却乐在其中。这种"明知不可为而为之"的浪漫，正是文人雅士最动人的精神内核。
全诗妙在把高雅与粗俗、智慧与憨态完美融合，就像用漫画笔法画文人肖像，让人看到古代知识分子鲜活的另一面：他们不仅是正襟危坐的君子，更是会疯会闹、有血有肉的真性情之人。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。