现代解析
这首诗写的是一个失眠老人的痛苦夜晚，用非常直白的生活化语言，把睡不着觉的难受劲儿写得特别真实。
开头说"不是我喜欢在床上念诗"，其实是用写诗来打发发愁的时间。老人眼睛都熬红了，硬逼着自己睡却连梦都做不了，肚子饿得咕咕叫的声音在安静的夜里特别明显——这里用"空肠暗响"形容饥饿感，就像我们半夜饿的时候肠胃蠕动的声音。
身体像煎鱼一样翻来覆去，浑身都疼。油灯忽明忽暗地闪，更让人心烦，就像现在失眠的人看手机屏幕一样刺眼。最后两句最扎心：白天太长已经够难熬了，没想到夜晚漫长起来更要命。这种对比特别能引起共鸣，就像我们熬夜等天亮时的焦躁。
全诗没有华丽辞藻，就像老人在跟你唠嗑。把失眠时的身体痛苦（饿、疼）、环境干扰（灯晃眼）、心理折磨（时间难熬）全都揉在一起，让每个有过失眠经历的人都能感同身受。最厉害的是，明明写的是个人小痛苦，却让人联想到人生中所有"度秒如年"的艰难时刻。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。