现代解析
这首诗用简单的比喻讲了一个深刻的道理：我们的烦恼往往不是外界给的，而是自己心里刮起的风。
前两句"江海本无波，飙风不停吹"就像说：大海原本是平静的，是大风让它起浪。这里把人的内心比作大海，把杂念比作风。意思是人的心本来可以很平静，但总被各种念头打扰。
中间两句"我心与境接，日夜纷交驰"说的是：我们的心整天和外界事物打交道，念头像跑马灯一样停不下来。就像手机不停接收消息提示，让人静不下心。
最后两句点破关键：只要明白"心境都是幻象"这个道理，就像看穿了魔术师的把戏。当你不把杂念当真，它们就再也不能打扰你了，就像风和海互不干扰一样。
全诗最妙的是用"风浪"这个日常现象，说清了佛教"境由心生"的哲理。它告诉我们：烦恼像风浪一样会自然过去，只要不较真，心自然就静了。这种把深奥道理讲得如此生活化的写法，正是古诗的魅力所在。