放心闲 返老还童
地水火风。装成四大，到头衰老成空。死生蝉脱，凭据妙用修崇。合天地、推移真造，阴阳运、匹配雌雄。神胎剖判，氤氲圣体，轻健还童。养就如如，玄皇消息，匠至虚、法像灵通。密藏浩气，廓变化，体无穷。恣?赫、元初模样，跨鸾鹤、笑傲天宫。纵横自在，显超凡入圣，千古清
现代解析
这首词讲的是道家修炼成仙的过程，用生动形象的比喻描绘了"返老还童"的奇妙境界。
上阕讲人体构成和修炼原理：
1. 开篇说人体由地水火风四种元素构成，但终究会衰老消亡
2. 提出要通过修炼实现"蝉蜕"般的重生，就像蝉蜕皮获得新生
3. 修炼要顺应天地阴阳的规律，让体内元气重新组合
4. 最终能脱胎换骨，获得轻盈年轻的"圣体"
下阕描写修炼成功后的状态：
1. "养就如如"指修炼到物我两忘的境界
2. 体内充满"浩气"，可以自由变化形态
3. 恢复"元初模样"即最纯净的本真状态
4. 能骑着鸾鹤遨游天宫，自由自在
5. 最后达到超凡入圣的境界，成为千古流传的仙人
全词用"蝉蜕""跨鸾鹤"等具体意象，把抽象的修炼过程写得生动有趣。通过"轻健还童""笑傲天宫"等描写，让人感受到修炼成功后逍遥自在的快乐。虽然讲的是道家思想，但用词通俗，读来充满奇幻色彩和生命活力。
王吉昌
王吉昌，生平不详，元代人，号超然子，出家学道，有《会真集》。