现代解析
这首诗用生活中的比喻表达了作者对人生选择的思考，核心是倡导坚守本真、拒绝盲目跟风。
前四句用"熊掌豹胎"的对比，说放弃平常喜好去追求稀奇东西反而难成事（就像硬要吃豹胎可能还不如老实吃熊掌）。接着以"邯郸学步"的典故，讽刺那些盲目模仿他人却失去自我的人，主张保持本色，和朋友共享简单快乐（"沆瀣杯"指共饮露水，比喻朴素的生活乐趣）。
后四句转向人生规划：五、六句说有好计划就别嫌晚（"休我老"），相信未来会有好结果（"吉卜"是占卜好兆头）；结尾用"云间日下"比喻不同处境的人也能互相理解，反对急功近利（"燃萁"典出曹植七步诗，暗示不要兄弟相煎式的竞争）。
全诗亮点在于：用"熊掌vs豹胎""学步"等接地气的比喻，把"坚持自我"的道理讲得生动。最后提出的"不同性格的人也能和谐相处"的观点，在今天依然有现实意义。
李之仪
李之仪(1038～1117）北宋词人。字端叔，自号姑溪居士、姑溪老农。汉族，沧州无棣（庆云县）人。哲宗元祐初为枢密院编修官，通判原州。元祐末从苏轼于定州幕府，朝夕倡酬。元符中监内香药库，御史石豫参劾他曾为苏轼幕僚，不可以任京官，被停职。徽宗崇宁初提举河东常平。后因得罪权贵蔡京，除名编管太平州（今安徽当涂），后遇赦复官，晚年卜居当涂。著有《姑溪词》一卷、《姑溪居士前集》五十卷和《姑溪题跋》二卷。