现代解析
这首诗讲的是一个人如何用简单的心态面对世俗生活，活出轻松自在的状态。
前两句"任意随流俗，凡夫信是非"是说普通人总是随大流，特别在意别人的看法和是非对错。但诗人认为这样活得太累。
中间四句用最日常的生活细节作对比：每天吃三顿饭，一年就两套换洗衣服，不在乎衣服是单层还是夹层，也不计较衣服布料是厚是薄。这些描写特别接地气，就像我们普通人的生活写照。
最后两句点明主旨：只要不被外界琐事困扰，保持这样简单自然的生活状态，人自然就会过得舒心自在。"自然肥"不是指长胖，而是形容一种心宽体泰的满足感。
整首诗的魅力在于用最朴实的语言，说出了深刻的生活智慧。它告诉我们：生活不需要太复杂，少计较别人的眼光，少纠结琐碎小事，保持简单自然的心态，就是最好的活法。这种思想在今天这个焦虑的社会里，依然能给我们启发和安慰。
王梵志
卫州黎阳人。约唐初数十年间在世。幼时家境尚殷富，多读诗书，曾有妻室儿女，中年后家业败落，遂皈信佛教。晚况萧条，享年逾七十。喜作诗宣弘佛理，劝诫世人，多用村言俚语，唐时民间流传颇广。有集。