现代解析
这首诗描绘了诗人乘船经过柴步寺时的所见所感，通过对比过去和现在的经历，表达了对时光流逝的感慨。
开头四句写景：野外的寺庙被稀疏的树林隔开，从远处的小船上能看到寺庙幽深的大殿。一条小路通向陡峭的山崖，像细线一样蜿蜒曲折。这里用"微线"形容山路，既写出山路的细长，又暗示行走的艰难。
中间六句回忆二十年前：那时带着家人（"重弱"指老人小孩）来游玩，刚攀上山岸就感到头晕目眩。前面的路还没走到，往下看就已经害怕得想回头。这里通过"震眩""意先转"等细节，生动表现了当时攀登的紧张和畏惧。
最后四句回到现在：早晨经过山脚（"云根"指山），尘世的烦恼被清幽的景色净化，不由心生羡慕。几个年轻村民像箭一样轻快地跑过山路。诗人由此感慨：转眼二十年过去，如今老了，反而怀念当年那个虽然害怕却依然强健的自己。
全诗妙在对比：寺庙的幽静与山路的险峻对比，现在的从容与过去的紧张对比，年轻人的敏捷与自己老去的对比。最打动人的是最后两句——我们常常在失去健康后，才懂得怀念曾经拥有的活力，这种感悟跨越千年依然让人共鸣。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。